Код товара:
ODG-2415
Артикул:
WSK-1232
299грн.
Срок доставки: 1-3 дня
Состояние
Новое
Все характеристики
Удобная оплата
Доставка по Украине
Гарантия качества
Поддержка онлайн
Акции и скидки

Эспандер предназначен для тренировки мышц рук, ног, для подтягивания мышц внутренней части бедра , мышц груди, пресса, боковой части талии.  
Удобен и прост в эксплуатации. Принцип работы мини-тренажера заключается в создании сопротивления для сведения рук и ног. Положение эспандера определяет мышцы, на которые направлено воздействие.
Для укрепления груди V-образным концом в сложенные перед собой и согнутые в локтях руки так, чтобы концы крыльев упирались в ложбинку локтя, а сами крылья лежали на предплечьях. Распрямляя руки, сжимать рычаг с сопротивлением. Эта тренировка вполне заменяет разведение гантелей лежа для женщин и помогает укрепить грудь. 
Для тонизирования рук петли располагаются на предплечьях, а V-образный конец обращен к согнутым локтям. Держась за концы, сводить рычаг, стараясь не менять траекторию движения локтей. При укреплении плеч и ключицы перевернуть «бабочку», сохраняя руки в прежнем положении. Крылья, которые будут находиться на боковой части локтя, сжимаются при сведении рук. 
Для тренировки трицепса и устранения дряблости на задней части руки нужно упереть колпачок на уровне талии, одну сторону эспандера положить на грудь, а руку расположить поверх другой его стороны. Опускать руку с усилием при сведении рукояток. 
Для внутренней части бедер упражнения на тренажере «бабочка» выполняются сидя или лежа на боку. Если зажимать крылья между бедрами в положении сидя, то мускулатура прокачивается равномерно. Если лечь на одну сторону, зажимая «бабочку», то усилия переносятся на ногу, которая находится сверху, потому приводящие мышцы будут прорабатываться сильнее.

Особенности

Состояние
Новое
Отзывов: 0

Нет отзывов об этом товаре.

Вопросов: 0

Нет вопросов об этом товаре.

Рекомендуем посмотреть
Похожие товары
Набор тканевых фитнес резинок
ODG-2450
Состояние: Новое
249грн.
Тренажер для спины мостик Back Magic Support
ODG-2449
Состояние: Новое
299грн.
Доска платформа для отжиманий Push Up Board 14 в 1
ODG-2451
Состояние: Новое
499грн.
Тренажер сопротивления для ног Vertical High Jump Trainer
ODG-2447
Состояние: Новое
299грн.
Резинка для фитнеса тканевая Luting Hip Resistance Bands набор 3 шт
ODG-2417
Состояние: Новое
249грн.
Утяжелители для рук и ног Champion эластичные 2 шт
ODG-2416
Состояние: Новое
199грн.
Набор трубчатых эспандеров тренажер для фитнеса Power 5 жгутов
ODG-2392
Вес: 1 Конструкция: Трубчатая
299грн.
Тренажер для пресса Revoflex Xtreme
ODG-2347
Состояние: Новое
349грн.
Тренажер миостимулятор для ягодиц и бедер
ODG-2603
Количество программ: 6 Состояние: Новое
149грн.